​４歳からの幼児、小学低学年、初心者クラス。 柔軟性、リズム感、筋力、協調性を身につけていきます。楽しく踊ることをモットーにレッスンしてます。
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小学高学年から、大人までのクラス。クラッシックバレエの基礎をマスターし、モダンダンスまで展開していきます。初めて三年をめどに、トゥシューズを履きます。 技術、表現力共、年齢にそった振り付けをします。

音楽に合わせ楽しく踊ることで、柔軟性、筋力、心肺機能を高めバランスのとれた身体になります。

腹式呼吸をしながら、様々なポ➖ズをとることで、心と身体のバランスを整えるクラス。血流改善して、肩凝りや腰痛も緩和されますよ。
ダンスクラス、音楽に合わせ楽しく踊ることで、柔軟性、筋力、心肺機能を高めバランスのとれた身体になります。

■ バレトン
​フィットネス、バレエ、ヨガの動きを取り入れたエクササイズ。体幹を意識ししなやかな筋肉をつけます。

■ 大人のバレエ
最近は大人になってバレエを習う人が増えています。子供の頃憧れていたバレエを習ってみませんか。
大人になってからでもちゃんと上達しますよ。肩こりや腰痛のエクササイズ、身体のサイズを少し落としたい方にもおすすめです。